Een goede voorbereiding kan bijdragen aan een voorspoedige zwangerschap, bevalling en/of kraamtijd. Dit geldt niet alleen voor een eerste zwangerschap, juist bij een tweede (of derde, etc) kan het belangrijk zijn om fit te blijven, je ontspanning te nemen en aandacht te hebben voor een goed herstel. 

Er worden veel verschillende voorlichtingen en cursussen aangeboden, dus er is waarschijnlijk altijd wel iets wat bij jou/jullie wensen past! Afhankelijk van je verzekering ontvang je mogelijk een verogoeding voor een zwangerschapscursus, check dit dus even. 

In onderstaand overzicht vind je het aanbod cursussen en voorlichtingen hier in de regio. 

Voorlichting en cursussen

Informatiebijeenkomsten Vivre

Nieuwe informatiebijeenkomsten in 2026. Meer info volgt zo snel mogelijk. 

Voorlichting Ziekenhuizen

Maxima Medisch Centrum Veldhoven 
Voorlichtingsfilm "Samen Zwanger"
Ben je benieuwd hoe een bevalling in het MMC verloopt? In dit filmpje wordt uitgelegd hoe de samenwerking van alle geboortezorgverleners verloopt en krijg je een digitale rondleiding. Verder komen een aantal aspecten van de bevalling en kraamtijd aan bod zoals het begin van de bevalling, pijnstilling, kunstverlossing en keizersnede, kraambed thuis en borst- of flesvoeding. Klik hier om het filmpje te bekijken: Kijk voorlichtingsfilm "Samen Zwanger"

MMC Live Q&A 
Je kan ook maandelijks live vragen stellen tijdens een live Q&A met zorgprofessoinals op de instagrampagina van het MMC. Kijk hiervoor op: Instagrampagina MMC

St. Anna Ziekenhuis Geldrop
Het St. Anna ziekenhuis organiseert meerdere malen per jaar (online) zwangerschapsavonden voor aanstaande ouders. Er zijn drie verschillende voorlichtingen die gevolgd kunnen worden: 'De Zwangerschap', 'De Bevalling' en 'Borstvoeding'. Verder zijn er een aantal informatieve filmpjes te bekijken op de website en vind je hier de data en aanmelding voor de voorlichtingen, zie: Bevallen in het St Anna

Instagram Anna geboortecentrum
Blijf op de hoogte door het volgen van hun instagram 

Zwangerschapscursus

Bevalcursus

Cursus kraamtijd, babymassage, EHBO en herstel

  • ZwangerTotaal - ZwangerTotaal wordt gegeven door oefentherapeuten gespecialiseerd in zwangerschap, bekken en bekkenbodem. Individuele trainingen of in groepsverband.
  • BijRies - Inshape, cursus Baby+Kids EHBO, etc.
  • Lang Leven Mama - Workshop ter voorbereiding op de kraamtijd of herstellen en sporten na de bevalling. EN/OF PowerMama Bootcamp: sporten onder begeleiding van pre en postnataal fitnesstrainer. In deze groep zijn zowel zwangeren als (nieuwe) mama's van harte welkom. Oefeningen worden geschaald op de belastbaarheid per deelneemster. EN/OF PowerMama Core Restore Programma: voor alle moeders die recent bevallen zijn (6 weken na een vaginale bevalling en 8-10 weken na een keizersnede) .
  • Mini & Mom - back in shape workout of pilates, mama & baby yoga, personal training, babymassage etc. 
  • Fysiotherapeut Ank Burgmans - Babymassage
  • Happy birthing day - Babymassage 
  • Sweetbaby - Babymassage
  • Momfitt - after tummy workout, mommy bootcamp
  • Zwembad de Smient - babyzwemmen 
  • Praktijk Little & Loved - voor baby- en ouder begeleiding. Babyconsulent voor begeleiding voor baby's tot 18 maanden. Hulp bij bijvoorbeeld slaapritme, hechting, veel huilen, (borst)voeding, darmkrampjes en reflux. Ook aanbod extra zorg na de kraamweek of na ziekenhuisopname (couveusenazorg).
  • Postpartum Yoga/Pilates - Postpartum Yoga/Pilates, te starten vanaf 6 weken na de bevallen of 8 weken na een keizersnede. Klik voor meer info op de link.
  • Vol vertrouwen bevallen - op weg met je baby
  •  ZaligZwanger - Mama Me-Time (avond voor moeders, tijd voor jezelf. Ontspanning-Yoga-Ademhaling) 

Engelstalige cursus




VIVRE • Supporting you every step of the way •